在了解了蒙特利尔市和蒙特利尔岛的区别后，今天我们来聊聊蒙特利尔的东区。对于东区这个概念，并从没有官方的说法，更没有行政区域的划分，只用于特指蒙特利尔岛东部区域，那里的居民大多数母语为法语，收入水平偏低，社区总体环境要差于岛上其他地区。
下图实体颜色覆盖的蒙特利尔市的8个区和蒙特利尔东市（Montreal - Est），并非全部归为东区，放在一起介绍只是方便起见。
Ahuntsic-Cartierville区：该区位于蒙特利尔岛的中部偏东，紧邻Rivière des Prairies运河。该区总面积为22.92平方公里，是蒙特利尔市第六大区。该区共有人口13万多，三分之一以上的居民出生于加拿大之外。移民的主要来源国是意大利，阿尔及利亚，黎巴嫩和海地。该区的90%以上居民能够用法语进行交流，最常用的非官方语言是阿拉伯语，西班牙语和意大利语。收入水平上，在15岁及以上有收入的人口中，税前总收入平均为31,097加币，税后平均为25,683加币。全职工人的平均就业收入为47,374加币，而兼职工人的平均就业收入为22,230加币，47.4％的人生活在低收入水平线之下。
Montréal-Nord 区简称蒙北区，紧邻Ahuntsic-Cartierville区，该区总面积11平方公里，8万多居民，低收入居民占比大，造成该地区治安较差，属于蒙特利尔犯罪率较高的区。黑色人种和阿拉伯人占总人口的40%左右，中国人占比小于1%，这也是中国人对该区不太熟悉的原因之一。
Rivière-des-Prairies – Pointe-aux-Trembles 该区由两个区合并而成，位于蒙特利尔岛的最东边，形似鸟头，其名字又过长，我们就叫它鸟头区吧。它夹在圣劳伦斯河和Prairies河之间，一直属于蒙特利尔的郊区，开发较慢，环境更加自然，拥有很多树林和湿地，风景宜人。该区占地42平方公里，是蒙特利尔市土地面积第二大的区，人口只有10万多一点，近些年吸引了很多房地产开发商到此发展，为该区增加了前所未有的活力。区内70%居民讲法语，有很多意大利人。共有两个图书馆，3个体育场，6个社区公园。交通上，蒙特利尔最繁忙的40号高速穿过该区，但区内公共交通落后，没有地铁，大部分居民出行靠自驾车。
蒙特利尔东市（Montreal - Est）：蒙特利尔东诞生于1910年，由一著名商人约瑟夫·凡尔赛（Joseph Versailles）创建，他购买这块土地的初衷是要建立一座花园城市，开始的几年，在市长约瑟夫的带领下，开发了大片绿地，城市基础设施，并制定了如何吸引常住居民的优惠政策，但因为二战的影响，该市被迫向工业化转型，成了很多炼油厂的所在地，慢慢偏离了花园城市的方向。
该市占地面积14平方公里，工业占地58%（下图紫色部分），有多家炼油厂，造船厂，水泥厂，主要以炼油厂为主，日产近40万桶。住宅占地仅为3%（下图黄色部分），居民区主要集中在市区的东北角。
该市人口将近4000，其中移民8.7%，低于蒙特利尔25%的平均水平。受教育程度上，成人大学毕业占比为8.7%，远低于蒙特利尔33%的平均水平。市内教育资源匮乏，只有一所小学，很多孩子选择去其他地区上学。根据2015年统计，该市家庭平均年收入5万加币，低于大蒙地区平均水平近20个百分点。
市政厅地址及联系方式：
11370, Notre-Dame (5th floor)
Montréal-Est (Québec) H1B 2W6
电话：（514）905-2000
https://ville.montreal-est.qc.ca/
安茹区（Anjou）: 该区面积13.7平方公里，人口42,796人，母语是法语的人口占 63%。人口普查显示，该区人口的平均年龄为43.9岁，是蒙特利尔市所有自治区人口平均年龄最大的区。
安茹区的工商业都很发达，有一个拥有589家公司的大型商业园，共有1,255家商业机构注册，主要经济部门有3万多个工作岗位：分布在制造业，批发和零售业，运输和仓储业，金融和保险业等行业。该区的家庭收入中位数为53,873加币。
圣伦纳德 （Saint Leonard）：该区位于蒙特利尔岛的东北部，毗邻安茹区和蒙北区，占地13.5平方公里。该区源于19世纪末期一个小教区，那时区内人口只有几百人，二战后，区内常住人口开始猛增，目前有7万2千人左右。居民主要以意大利人为主，白色的建筑物外观和众多临街小咖啡馆是该区的特色。
该区有一著名景点：圣伦纳德洞穴(Saint Leonard Cave)，该洞穴发现于1812年，在1837年爱国主义叛乱期间，它曾作为Les Patriotes的军械库和藏身处。1968年，政府将其视为安全隐患，关闭了该洞穴。1978年，魁北克省洞穴学会重新开放了该洞穴供研究， 随后被宣布为历史地标，并建成为旅游景点对公众开发。2017年，一名洞穴探险家在该洞穴之下发现了冰河时期的地下通道，这一惊人发现吸引了众多爱好者和游客。
Mercier–Hochelaga-Maisonneuve 区：简称MHM区，该区在近25万平方公里的土地上，有近13万的人口，居民主要以魁北克本地人，越南和意大利移民为主。和其他工业区类似，该区在1980年后面临着经济下滑和人口流失的双重压力，留下的是关闭的工厂和一些低收入家庭，造成了该区的犯罪率较高，环境较差，被当地人称为蒙特利尔法裔贫民窟。随着近些年蒙特利尔进入大发展时期，该区总体环境有所改观。
该区距蒙特利尔市中心15公里左右，25号高速，138公路都穿过该区。绿线地铁Frontenac开始到Honoré-Beaugrand，共有10站在该区。
该地区除了闻名遐迩的奥林匹克体育馆，蒙特利尔植物园，昆虫馆，还有：76个社区公园，2个室外游泳池，3个室内游泳池6个水上游乐场，4个图书馆，2个文化博物馆，3个体育场和12个户外溜冰场
Villeray — Saint-Michel — Parc-Extension 区：该区由维莱里(Villeray)、圣米歇尔(Saint-michel)、公园外延(Parc-extension)三个区组成。该区起步较晚，直到19世纪末，这里还是以农业为主，农场众多。20世纪初，该区开始向工业化发展，开了12个采石场，带动了经济。20世纪中期，40高速的开通，给该区带来了新的机遇，纺织，制造业都开始起步，区内人口也大幅增加，到目前为止，16.5平方公里的土地上有近15万的人口。
该区提供了良好的居住环境，有很多中国少见的多单元别墅（Multi Plex）住宅，区内拥有三个公共图书馆，文化之家，若干体育和休闲设施，六十多个社区公园，橙线和蓝线地铁都经过该区，公交线路覆盖区内大部分面积，生活很便利。
Rosemont – La Petite-Patrie 区：该区位于蒙特利尔岛中部偏东，形成于蒙特利尔行政区域重组之后，由Rosemont和La Petite-Patrie区合并而成。辖区14平方公里，有近14万人口，是蒙特利尔市人口数量第二大区。区内70%的人口讲法语，意大利人众多，闻名遐迩的小意大利(Little Italy)就在该区，生活气息非常浓郁。
该区部分地区属于蒙特利尔中心区，但生活成本要低于周边的几个区，这使它成为很多年轻夫妇的理想选择，区内有50多个公园，以及室外游泳池，水上游戏和社区花园，还有远近闻名的Jean Talon市场。
蓝线和橙线地铁都经过该区，区内还有众多公交线路，通勤非常便利。区内房型众多，能满足不同人士需要，进入21世纪以后，开发项目主要以公寓为主。由于该区的生活异常便利，使得该区一直是卖方市场，房源供不应求。
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